Wintersonnenwende-Yoga-Retreat mit Sigrid
17.12.2026 - 20.12.2026
ab 600.- € pro Person
4 erholsame & entspannende Tage :
- 3 Übernachtungen
- schmackhafte Bio-Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und buntem 5-Gänge-Wahlmenü (natürlich auch mit vegetarischen und veganen Speisen)
- Willkommens-Drink mit Kräutern
- 5 Yogastunden mit unserer Yogalehrerin Sigrid
- 1 geführte Wanderung mit Waldbaden (wetterabhängig)
- 1 Meditation zur Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte
- Nutzung des gesamten Wellnessbereiches
- Nach Absprache Late Check-Out am Abreisetag möglich
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Maximal 8 Teilnehmende
Wintersonnenwende
Wir feiern die Wiedergeburt der Sonne - ein kraftvoller Moment, um Altes loszulassen und ein inneres Licht neu zu entdecken. Sanftes Yoga, Meditationen und Rituale helfen dir, dich zu erden und Klarheit für das neue Jahr zu schaffen. Nutze die Magie dieser besonderen Zeit, um gestärkt, inspiriert und voller Vertrauen in den Wandel in das neue Jahr zu gehen!
Programm
Donnerstag
Ankommen & Kennenlernen mit feinem Kräutertee um 16.00 Uhr
16.30 – 18.00 Uhr: Yang und Yin Yoga
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
Freitag
7.30 – 8.45 Uhr aktive Morgenpraxis, mit Atemübung
Frühstück
Freie Zeit
16.30 – 18.00 Uhr: Yang und Yin Yoga
Samstag
7.30 – 8.45 Uhr: aktive Morgenpraxis
Frühstück
10.30 – 13.00 Uhr: achtsame kleine Wanderung im Wald mit Achtsamkeitsübung: Nach einer inneren Betrachtung, schaue ich nach vorne und stelle mir vor, wovon ich mehr in meinem Leben haben will, was an Altem ich loslassen und was an Neuem ich willkommen heißen möchte. Und nichts ist besser dazu geeignet wie die Wintersonnenwende.
16.30 – 18.00 Uhr: Yang und Yin Yoga
Ende des Wintersonnenwende Retreats
Sonntag
Frühstück und individuelle Heimreise*
(nach Vereinbarung und Verfügbarkeit Late-Check-Out möglich)
Wetterbedingte Programmänderungen vorbehalten.
*Es ist auch möglich, den Aufenthalt individuell zu verlängern :)
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