Wintersonnwend-Yoga-Retreat mit Sigrid
19.12.2025 - 22.12.2025
ab 675.- € pro Person
4 erholsame Tage:
- 3 Übernachtungen
- schmackhafte Bio-Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und buntem 5-Gänge-Wahlmenü (natürlich auch mit vegetarischen und veganen Speisen)
- Willkommens-Drink mit Kräutern
- 6 Yogastunden mit unserer Yogalehrerin Sigrid
- 1 geführte Wanderung mit Waldbaden (wetterabhängig)
- 1 Meditation zur Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte
- Nutzung des gesamten Wellnessbereiches
- Nach Absprache Late Check-Out am Abreisetag möglich
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Wintersonnenwende
Wir feiern die Wiedergeburt der Sonne - ein kraftvoller Moment, um Altes loszulassen und ein inneres Licht neu zu entdecken. Sanftes Yoga, Meditationen und Rituale helfen dir, dich zu erden und Klarheit für das neue Jahr zu schaffen. Nutze die Magie dieser besonderen Zeit, um gestärkt, inspiriert und voller Vertrauen in den Wandel in das neue Jahr zu gehen!
Programm
Freitag
ab 13 Uhr: individuelle Anreise
16 Uhr: Willkommensrunde mit selbstgemachtem Kräutertee zum Kennenlernen
16.30 – 17.30 Uhr: sanfte Yogastunde zum Ankommen (Yoga Nidra)
ab 18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
Samstag
7.30 bis 8.30 Uhr: Morgenpraxis für einen aktiven Start in den Tag
Frühstück
Zeit zur freien Verfügung
16 Uhr bis 17 Uhr: sanftes Abendyoga
Sonntag (Wintersonnwende)
7.30 Uhr: Morgenpraxis mit Meditation & Atemübungen
Frühstück
10 Uhr: achtsames Naturerlebnis mit Waldbaden & Wandern (wetterabhängig)
16.30 bis 18 Uhr: Yin-Yoga
gemeinsames Abendessen
anschließend Meditation zur Wintersonnwende
Montag
Frühstück und individuelle Heimreise
(nach Vereinbarung und Verfügbarkeit Late-Check-Out möglich)
Wetterbedingte Programmänderungen vorbehalten.
Es ist auch möglich, den Aufenthalt individuell zu verlängern :)
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