Yoga Retreat mit Sigrid: Deine ganz persönliche Auszeit im Herbst
13.10.2026 - 18.10.2026
ab 915,00 €
Anmeldeschluss 20.09.
Inklusivleistungen:
• 5 Übernachtungen
• reichhaltiges Bio-Frühstück für den gelungenen Start in den Tag
• am Abend: feines 5-Gänge Menü, alles in bester Bioqualität
• 8 Yogaeinheiten mit Sigrid
• Waldbaden mit kleiner Wanderung
• Meditationen
• Entspannen im SPA-Bereich und auf der Panorama-Dachterrasse
Der Herbst ist nicht nur eine Zeit der äußeren Ernte. Auch im Inneren können wir unsere Früchte ernten. Oder uns auch mal zurückziehen. Somit bewegen wir uns mit hoher Achtsamkeit, Vernunft und Weisheit, um loszulassen was unnötig erscheint.
Yin Yoga ist dafür sehr gut geeignet. Wir werden unser inneres Gleichgewicht mit Atemübungen stärken, und in der Stille den Geist klären um anschließend erholt und voller Energie wieder in den Alltag zurückkehren.
Egal ob du schon länger Yoga praktizierst oder gerade erst den Zauber des Yoga für dich entdeckst.
Du bist herzlich willkommen!
Deine Sigrid
Programm:
Dienstag 16.30 Uhr: Begrüßungsrunde mit Kurts Kräutertee; 17 Uhr: Sanfte Abendpraxis
Mittwoch: 7.30 Uhr: erdende und aktivierende Morgenpraxis, 9 Uhr Frühstück - Zeit zur freien Verfügung, 17 Uhr: Sanfte Abendpraxis
Donnerstag: 7.30 Uhr: erdende und aktivierende Morgenpraxis, 9 Uhr Frühstück, gemeinsame Wanderung; 17 Uhr: Sanfte Abendpraxis
Freitag: 7.30 Uhr: erdende und aktivierende Morgenpraxis, 9 Uhr Frühstück - Zeit zur freien Verfügung, 17 Uhr: Sanfte Abendpraxis
Samstag: 7.30 Uhr: erdende und aktivierende Morgenpraxis, 9 Uhr Frühstück, gemeinsame Wanderung; 17 Uhr: Sanfte Abendpraxis und Verabschiedung
Änderungen vorbehalten
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Maximal 8 Personen
Anmeldeschluss: 20. September 2026